EINFACH LOSLASSEN!
SHIATSU ALS KÖRPERTHERAPIE
Shiatsu arbeitet mit Berührung und Achtsamkeit. Allein dadurch kann eine seelische Resonanz erwirkt werden, die sehr vielfältig sein kann:
- Shiatsu kann stabilisieren und positive Gefühle stärken
- Mit Shiatsu können die eigenen Reccourcen deutlich gemacht werden und somit das Vertrauen in die körpereigenen Funktionen gestärkt werden ( besonders wichtig und hilfreich bei Angsterkrankungen)
- Shiatsu kann einen positiven Zugang zum eigenen Körpererleben herstellen (was besonders bei somatischen Störungen wie Essstörungen eine große Hilfe sein kann)
SHIATSU kann helfen, sich wieder zu spüren, einen Zusammenhang zwischen Körpersymptomen und seelischen Empfindungen herzustellen, sich besser zu erden, zu stabilisieren und ausgeglichenener zu werden ( oft hilfreich bei Überbelastung / Burn out ).